Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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115,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 87,91g | Carbs: 127,46g.
Café da Manhã: Jajko Gotowane, Ser Gouda lub Edamski, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Jantar: Kopytka. Lanches/Outros: Kiełbasa z Grilla, Jajko Gotowane. mais...
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6928 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomasz Naryt
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