Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Gord: 53,46g | Prot: 184,93g | Carbs: 263,68g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Здоровое Меню Масло Льняное, Геркулес Монастырский. Almoço: Barilla Паста 5 Cereali, Помидоры, Любимые Традиции Пряник Тульский, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Jantar: Barilla Паста 5 Cereali, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.ugra
|