Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 40,05g | Carbs: 212,10g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1), Prochiz Keju Slice, Madu, Melon. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang. Jantar: Telur, Pakcoy, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu, Pastel, Buah Pir, Kue Apem, Lemper. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de trilelyp
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