Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 182,42g | Prot: 95,94g | Carbs: 46,11g.
Café da Manhã: Зеленый салат, Свежее Завтра Сливки 34%, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Кето:фаршированные перцы, Зеленый салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Слуцкий Мясокомбинат Говядина Тушеная, Помидоры, Свой Урожай Чёрная Смородина , Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|