Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 26,03g | Prot: 65,91g | Carbs: 168,12g.
Café da Manhã: Opak, Ikan Tuna, Bakso Ayam, Mie Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Singkong Rebus, Singkong Rebus, Chitato Lite Rasa Sapi Panggang, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Burhan Sofian
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