Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 57,87g | Prot: 87,43g | Carbs: 121,39g.
Café da Manhã: O'Zera Конфеты White Cream, Страчателла Вкус Сыра, Помидоры, Калина Малина Лапша Домашняя Томатная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кофе с Молоком. Almoço: Шоколадница Лимонад Огурец-Мята, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сметана , Сырники Домашние. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи, Кижуч. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|