Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 42,84g | Carbs: 204,49g.
Café da Manhã: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Hummus Natur, Milram Sylter Käse, Pumpernickel. Almoço: Kohlsuppe. Jantar: Gut & Günstig Rote Grütze, Milka Oreo, Frozen Yoghurt. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Reis (Gekocht), Krombacher Cab Cola & Bier, Erasco Indisches Gemüse-Curry. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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