Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 68,81g | Carbs: 204,02g.
Café da Manhã: Финик. Almoço: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Рубиком Сосиски Куриные, Кухня на Районе Арбуз. Jantar: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлеб, Рис, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Омлет или Яичница, Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Арбуз. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de choppopbob
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