Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 83,94g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajecznica, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Almoço: Mięso z Dzika, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Wino Czerwone Wytrawne. Lanches/Outros: Cydr, Milka Czekolada z Orzechami. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miedzka
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