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Böööser Alkohol in der letzten Nacht 🙄naja, was sollst, man lebt nur einmal und witzig war der abend alle male😅🤷♀️
Sport: 2h kraft training🏋️♀️ und 42km Rad 🚴♀️ euch allen einen sonnigen, herrlichen Sonntag ☀️🌡️
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 17,41g | Carbs: 150,70g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln , GutBio Haferpops. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Milka Choco Brownie, funny-frisch Pom-Bär, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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