Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 56,47g | Carbs: 99,71g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Kalarepa, Biedronka Masło Ekstra, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Jajecznica. Almoço: Polewa Czekoladowa, Lody Włoskie, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Szpinak, Pomidor Malinowy, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Asia Style Makaron Konjac . Jantar: Kamis Musztarda z Suszonymi Pomidorami, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna , Donatello Oliwki Czosnek i Zioła. Lanches/Outros: Lajkonik Precelki, Lech Lech Free. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelina.1
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