Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 57,27g | Carbs: 171,16g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayonnaise, Garnelen, Frittierter Calamari, Steckerlfisch, Pommes Frites, Krombacher Radler. Almoço: Italiamo Bruschetta Pomodori, Sex On The Beach, Beck's Unfiltered Naturtrübes Pils. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Step - 35 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sunnysdiet01
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