Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 59,55g | Prot: 82,25g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Мята Свежая , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Националь Рис Девзира, Кофе Kocatepe. Almoço: Нектарины, Перекресток Арбуз. Jantar: Jarrow Formulas Масло МСТ, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая. Lanches/Outros: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|