Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Gord: 123,20g | Prot: 94,23g | Carbs: 209,59g.
Café da Manhã: Tesco Chocolate Fudge Cake, McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Latte (Medium). Almoço: Peperami Mini Peperami, Cheese Sandwich, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Babycorn & Mange Tout, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). mais...
|
Perdendo 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justlikedanny
|