Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 158,11g | Carbs: 275,09g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,8%, Ei, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milfina Milch 1,5% Fett, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Be Light Reibekäse. Almoço: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Lanches/Outros: Bananen, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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