Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 90,13g | Prot: 82,05g | Carbs: 242,67g.
Café da Manhã: Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Picard Tarte aux Abricots, Pain Blanc, Pastis, d'Aucy Haricots Beurre, Carottes Cuites, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Vin Rosé. Jantar: Lidl Amandes de Californie, Pomme, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Salade Verte, Oeuf Dur, Pastis, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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