Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3001 kcal
|
Gord: 119,56g | Prot: 127,92g | Carbs: 341,77g.
Café da Manhã: Melkunie Havermoutpap. Almoço: AH Rode Uien, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Omelet of Roerei met Groenten, Meergranenbol, Zacht Wit Broodje, Varkensgebraad. Jantar: AH Verse Vlaamse Friet, Saladinettes Opbak Aardappelen, Royal Club Bitter Lemon, Affligem Blond 0.0%, AH blueberry cheesecake punten, Home Made Chocolade Cake, Hertog Romig Roomijsje, Slagroom, Bonne Maman Creme Brulee, AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, Zoete Aardappel, Bavette. Lanches/Outros: Beemster Jong Belegen 48+, AH Leverworst, Hertog Romig Roomijsje, AH Doosjevol Kersen, OLA Raket Ijsje, McDonald's Cappuccino. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rooijsche
|