Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 34,06g | Carbs: 77,15g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Чудо Творожок Воздушный Черника. Almoço: Персики, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная, Пшеничный Хлеб, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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