Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 60,17g | Carbs: 93,56g.
Café da Manhã: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Glico Frost Bite Strawberry Sakura Mochi, The Good Habit Geprek Chicken, Kimchi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyakhalishah
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