Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 88,42g | Carbs: 150,83g.
Café da Manhã: Nutvill Безглютеновое Печенье с Какао и Арахисом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Almoço: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Красный Октябрь Трюфель, Pretto Сыр Моцарелла, Овощное Рагу. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Черешня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Heinz Бальзамик Соус. Lanches/Outros: Кухня на Районе Апельсиново-Грейпфрутовый Фреш, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|