Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 80,50g | Carbs: 148,01g.
Café da Manhã: Ayam Kecap, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almoço: Ayam Kecap, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Ayam Krupuk Bawang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de The 163cm
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