Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 57,30g | Carbs: 194,61g.
Café da Manhã: Ayam Masak Merah, Sinti Bumbu Pecel, Uleg Sambal Pedas, Terong Goreng, Telur Rebus, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Kecambah, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Ayam Masak Merah, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Deka Wafer Roll, Selai Kacang, Sidomuncul Susu Jahe Coklat Swiss. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putrianita17
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