Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 71,07g | Carbs: 75,74g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Яйцо Всмятку, Цветная Капуста, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Куриное Филе, Красный Пищевик Батончик со Вкусом Капучино, Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaplunova-1988
|