Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 65,86g | Carbs: 179,76g.
Café da Manhã: Coles Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas , Macarons. Jantar: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Cooked Brussels Sprouts, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Honey Roasted Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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