Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2014
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 79,20g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão Light Linhaça Integral, Café, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Quero Feijão Carioca, Repolho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Amarela, Arroz Branco, Caruru. Jantar: Queijo Branco. Lanches/Outros: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Sabor Vital Biscoitos de Gergelim, Nutryllac Bananada Natural, Perdigão Peito de Peru Defumado, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manumaluca
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