Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 24,44g | Prot: 71,09g | Carbs: 208,00g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Frischkäse Light, Schnittlauch. Jantar: Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Lanches/Outros: Edeka Eis Salted Caramel, Orangen, Äpfel. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 59 minutos, garteln - 4 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tosca2008
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