Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 114,97g | Carbs: 126,13g.
Café da Manhã: Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Snaq Fabriq Milky Chocolate , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Almoço: Пицца Суши Вок Каппа Маки, Лента Авокадо, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Вкусвилл Хлеб Родной из Детства Ржаной. Jantar: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Запеканка Рикотта (Белок) , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|