Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2730 kcal
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Gord: 90,08g | Prot: 178,44g | Carbs: 286,28g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Kürbiskerne, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Take It Veggie Vegane Bällchen, K-Classic Passierte Tomaten, Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Freshona Bio Sonnenmais, Vemondo Vegane Spätzle. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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