Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Gord: 72,71g | Prot: 76,50g | Carbs: 287,91g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almoço: Schafskäse, Brennecke Braunschweiger Mettwurst, Cocktailtomaten, Fleischsalat, Honig, Zentis Waldfruchtmarmelade, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Jantar: Spaghetti alle Vongole. Lanches/Outros: Paulaner Spezi, Mineralwasser, Champagner, Sekt, Schokomuffin, Erdbeerkuchen. mais...
|
|
3262 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylvia60
|