Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 60,33g | Carbs: 223,15g.
Café da Manhã: Донко Печенье Наполеон, Schogetten Black & White, Ikea Чесночная Булочка, Киви, Фортучино Вафли Сливочные, Schogetten Black & White, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Урожай Хлеб "Монастырский", Янтарный Мир Лидер Копченный Сыр, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Almoço: Урожай Хлеб "Монастырский", Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Jantar: Schogetten Black & White, Бкк Соломка Сладкая "Хрустик", Урожай Хлеб "Монастырский", Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Банан, Кофе, Вода с Лимоном. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia.kis
|