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masuk bulan kedua, melambat tapi tetap turun. (kadang-kadang naik)
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74 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 53,60g | Carbs: 95,51g.
Café da Manhã: Paru Sapi Goreng, Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Merah, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange. Jantar: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Merah. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de me's diet journal
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