Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 38,22g | Prot: 52,65g | Carbs: 184,32g.
Café da Manhã: Eco Протеиновая Каша с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Голубика, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Almoço: Самокат Гречишный Чай, Буше Сэндвич с Тунцом. Jantar: ITLV Маслины с Косточкой, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lanches/Outros: Укроп, Дикси Нектарины, ВкусВилл Нечайный Чай Облепиха-Лимон-Имбирь, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.Sh.Sh
|