Jornal de Addster181, 01 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
95,6 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 10,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1810 kcal Gord: 75,13g | Prot: 71,64g | Carbs: 207,58g.   Café da Manhã: Custard Tart, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Coles Pumpkin Risotto , Gozleme. Jantar: Butter , Squid, Penne. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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