Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 44,00g | Prot: 126,64g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Яичный Белок, Малина, California Gold Nutrition Масло МСТ, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пшенка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Базилик, Лето Петрушка Свежая, Укроп. Jantar: Лаваш, Белая Дача Рукола, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Lanches/Outros: Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|