Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 60,55g | Prot: 112,62g | Carbs: 156,59g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Almoço: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Jantar: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Авокадо, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Scivation Xtend. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|