Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 216,44g | Carbs: 334,32g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Almoço: Panino all'olio, Panino all'olio, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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