Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2676 kcal
|
Gord: 75,24g | Prot: 173,67g | Carbs: 314,59g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein, Maribel Marmellata di Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Delizie del Sole Ceci, Conad Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Cous Cous. Jantar: Conad Aceto di Vino Bianco, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Gran Mista, Panificio Degli Appennini Pane con Patate, Uovo Sodo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|