Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 95,60g | Prot: 104,97g | Carbs: 202,49g.
Café da Manhã: Груша, Сельдерей, Поджаренный Белый Хлеб, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Персики, Акконд Конфета Зернушка, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Almoço: Бургер Кинг Латте без Сахара, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы. Jantar: Троекурово Курбаски , Кабачки Тушеные, Каждый День Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Груша, Славянка Золотой Степ (19г), Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Славянка Золотой Степ (19г), Cheesky Хрустящая Моцарелла. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|