Jornal de alexandra courtabesserie, 01 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
88,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1516 kcal Gord: 95,98g | Prot: 125,59g | Carbs: 35,42g.   Café da Manhã: Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Chêne d'Argent St Paulin, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Fromage de Chèvre, Tomates. Almoço: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Rôti de Porc. Jantar: Côtelette de Porc. Lanches/Outros: Tomates Cerises, Milbona Gouda Holland. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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