|
Вес продолжает потихоньку снижаться 😍
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 85,65g | Carbs: 111,01g.
Café da Manhã: Идея Хлопья 4 Злака, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Сироп со Вкусом Карамели, Сок Апельсиновый, Кофе (Эспрессо), О Да Индейка с Соусом Камамбер и Пюре из Батата. Jantar: Shalu Фисташки, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Персик, Виталюр Фундук Жареный, Миндаль, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol_wolke
|