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Hmpf, es dürfte endlich mal wieder weniger werden ☹️ eindeutig die Hitze
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52,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 19,90g | Prot: 54,19g | Carbs: 104,43g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Zero Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Ehrmann Hazelnut Mousse. Jantar: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Herzberger Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Nöm Latte Macchiato, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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