Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2011
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96,7 kg
Perdidos até agora: 49,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 54,83g | Prot: 89,62g | Carbs: 73,49g.
Café da Manhã: Stone Hearth Pepperoni Pizza. Almoço: CHICK FIL A SALAD DRESSING, CHICK FIL A SUNFLOWER SEEDS, Chargrilled Chicken Garden Salad. Jantar: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Blue Cheese Salad Dressing, Baby Spinach, Bluefin Tuna (Fish). Lanches/Outros: Garden Veggie Straws - Lightly Salted. mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Bike 25.5 miles - 1 hora e 5 minutos, WORK - 1 hora, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 3 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgentry712
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