Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 24,89g | Carbs: 281,10g.
Café da Manhã: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sunpride Banana, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almoço: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Brownies, Manisan. Lanches/Outros: Buah Anggur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinahajjah
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