Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 93,81g | Prot: 122,01g | Carbs: 202,14g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Мёд. Almoço: Мистраль Булгур, Семга на Гриле. Jantar: Семга на Гриле. Lanches/Outros: Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lenka 86
|