Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 66,19g | Prot: 74,58g | Carbs: 252,02g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сметана , Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Груши, Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Рококо Печень Куринная . Lanches/Outros: Компот, Морковь, Абрикосы. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.zEmfira
|