Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 76,49g | Prot: 85,43g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Beterraba Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitarella Bolacha Água, Aviação Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamShamy
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