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30Haziran Sabah Aç Karnına -
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78,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 68,82g | Prot: 79,22g | Carbs: 96,80g.
Café da Manhã: Elma, Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Jantar: Peynirli Sandviç, Kıymalı Pide, Izgara Köfte, Jelatin Tatlısı, Karpuz, Rus Salatası, Patates Kızartması, Tavuk Şiş. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Hidroginástica - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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