Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 91,39g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Aprikosen, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt. Almoço: Zink & Magnesium, Calcium+D3, Müller Müllermilch Caramel Choc. Jantar: Zeus Gyros. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 11 horas e 3 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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