Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 92,43g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Latti Leche Entera, Zenú Morcilla, Arroz Blanco, Hígado. Almoço: Colanta Queso Cuajada, Hummus, la Despensa Natural Pan Integral Miel y Pasas. Jantar: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Latti Leche Entera. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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