Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 89,53g | Carbs: 92,80g.
Café da Manhã: Кукурузный Крахмал, Черная Смородина, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Яичный Белок, Агромол Творог 5%, Агромол Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Окрошка, Агромол Творог 5%. Jantar: Фрикадельки куриные, Barilla Спагетти Отварные, Греческий салат. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de donchanka
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